Dit bericht is 832 keer gelezen

LEKKERKERK – Atletiekvereniging Start in Lekkerkerk houdt vanaf donderdag 17 september een loopcursus voor beginnende lopers, zonder de verplichting om lid te worden.

Deze cursus is voor mannen en vrouwen die, op een verantwoorde manier, met de loopsport willen kennismaken. Zij worden door ervaren en deskundige trainers begeleid.

De loopcursus omvat ongeveer veertien trainingen.

Deelnemers leren de juiste looptechniek, welke rek- en strekoefeningen men kan doen en hoe het (hard)lopen voorzichtig op te bouwen. Doel is om na drie maanden training vijf kilometer onafgebroken te kunnen (hard)lopen.

De trainingen zijn op donderdag van 19.30 tot 20.30 uur. Er wordt verzameld bij het clubhuis van AV Start, op sportpark Weydehoeck aan de Weidelaan in Lekkerkerk.

De kosten van deze cursus bedragen vijftien euro. Inschrijven kan via loopcursus@avstart.nl.

Dit bericht is 832 keer gelezen